Le programme Coaching FIT est un suivi alimentaire personnalisé pour vous aider à (re)trouver votre poids de forme.
Votre plan de rééquilibrage alimentaire personnalisé tient compte :
• de vos objectifs : perte de poids, prise de muscle, sportifs…
• de vos goûts personnels : vous n’êtes pas obligés de manger des aliments que vous n’appréciez pas. Manger doit rester un plaisir pour que votre programme fonctionne sur la durée
• de votre mode de vie : de vos horaires de repas, du temps et du matériel disponibles (pour cuisiner, garder au frais ou réchauffer vos plats), chez vous, au travail ou en déplacement
Oubliez les contraintes habituelles :
Atteignez vos objectifs :
• sans compter les calories
• sans peser vos aliments
• sans avoir faim
Pour obtenir des résultats durables.
Vous bénéficiez d’un vrai suivi :
• un bilan régulier avec votre coach
• votre coach est joignable si vous avez besoin de lui poser des questions
• les réponses à vos questions sont personnalisées
Vous souhaitez associer votre plan alimentaire à une activité physique ?
Coaching-food vous propose, en option, l’accès à des programmes d’entrainement en renforcement musculaire*. Choisissez le programme qui vous convient le mieux, en fonction de vos objectifs, de vos capacités, du matériel et du temps dont vous disposez.
* Coaching-food n’est pas un coach sportif et ne propose pas de suivi sportif personnalisé.